Los celos no tienen cero que ver con tu pareja. Esta solo refleja lo que hay en ti para que puedas atenderlo, experimentarlo, y sanarlo para liberarte.

Si sientes que tus celos son abrumadores y afectan tu calidad de vida o tus relaciones, no dudes en buscar ayuda profesional. Un psicólogo o terapeuta puede ofrecerte herramientas y estrategias para manejar tus emociones de forma más efectiva.

Experiencias pasadas: Experiencias traumáticas o relaciones anteriores que involucraron engaños o traiciones pueden sembrar semillas de desconfianza en las relaciones futuras, generando celos injustificados.

Aunque todos los experimentamos de ocasión en cuando, los celos pueden volverse problemáticos cuando nos afectan negativamente en nuestra relación y derivan en conductas de control, dudas constantes y falta de confianza en el otro.

Si notamos en nosotros mismos o en nuestra pareja síntomas de que se están desarrollando celos o, incluso, estos pero son patentes, lo mejor es pararse a reflexionar profundamente al respecto.

El detonante de los celos es la percepción de la amenaza (pero sea Vivo o imaginaria), una persona externa a la relación que acecha y aguarda con la intención de quitarnos nuestro bien más preciado y derrumbar ese ideal al que nos aferrábamos.

Todas hemos sentido alguna ocasión esa sensación rara, mezcla de rabia, miedo y excitación que invaden nuestro cuerpo y que hasta puede rematar convirtiéndose en algo obsesivo y dañino si dejamos que nos domine.

Al hacerlo, le estás dando la oportunidad de conversar y de respetar tus límites y de demostrarte que se preocupa por ti.

Comprendiendo que a tu novio no lo puedes perder porque no es de tu propiedad, es una persona desenvuelto capaz de elegirte y que cuando él quiera se puede ir. 0

La seguridad emocional es la cojín para construir relaciones saludables. Cuando te valoras y confías en tus capacidades, eres menos propenso a apreciar celos.

Linkedin Aporto un espacio de tranquilidad en Serena. Doy soporte a mis pacientes para crear y apoyar un espacio seguro donde identificar sus preocupaciones y formarse a evitar que se interpongan en el camino read more cerca de su bienestar y objetivos.

Los celos devienen un mecanismo de defensa para ocultar nuestra inseguridad y miedo cuando sentimos tambalear nuestro explicación de hadas conveniente a una tercera persona.

Descubre las causas detrás de los celos en la pareja: una vistazo profunda a la inseguridad y la desconfianza

Como psicóloga, he trabajado con muchas personas que desean aventajar los celos y construir relaciones más saludables y basadas en la confianza. En este artículo te ofrecemos algunas claves y consejos prácticos para confesar, comprender y manejar los celos de una modo constructiva.